Roulé d'épinard et Tacaud au micro-ondes
- Débutant
- 00:20
- €€€
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Ingrédients
Étapes de la recette
- Laver et cuire les épinards à la vapeur ou les décongeler et les mixer avec les œufs, la brousse, du sel et du poivre.
- Étaler dans le fond d’un plat rectangulaire allant au micro ondes et cuire 2 minutes.
- Démouler dés que possible et tartiner de fromage ail/fines herbes.
- Couvrir de filets de poisson préalablement cuits 5min au micro-ondes, rouler, filmer de plastique alimentaire, bien fermer et placer au réfrigérateur 2 heures.
- Servir en tranches assez épaisses.
© Cooklook
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Prix
€€€
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